Windows 10 Обзор May 2020 Update Windows 10 Проблемы и их решения

Синие светофильтры могут оказывать неблагоприятное влияние на пользователей

  • Категория: Софт
  • Дата: 20-12-2019, 10:28
  • Просмотров: 2 679

В последние пару лет компании добавили фильтр синего света, чтобы уменьшить синий свет, исходящий от смартфонов и ПК. Это сделано для того, чтобы пользователи лучше спали ночью и не подвергались воздействию синего света в течение нескольких часов перед сном. Этот шаг был сделан после того, как многие исследования обнаружили, что синие огни на экранах вредны для пользователей и могут испортить режим сна.

К сожалению, новое исследование, опубликованное Университетом Манчестера, оспаривает предыдущие заявления. Исследование включало в себя воздействие на мышей освещением, цвет которого можно регулировать без изменения яркости. Когда мыши подвергались воздействию синего и желтого света с одинаковой яркостью, исследователи обнаружили, что синий свет оказывает меньшее влияние на внутренние часы сна, чем желтый свет. Доктор Тим Браун объяснил результаты, указав на очевидную проблему с желтым цветом или желтыми оттенками. Хотя желтый свет обеспечивает теплые цвета для глаз ночью, он также заставляет тело ассоциировать свет с Солнцем. Это меняется ночью, когда люди подвергаются воздействию более холодного синего цвета из-за отражений от луны.
«Мы показываем распространенное мнение о том, что синий свет оказывает самое сильное влияние на биологические часы, вводит в заблуждение; на самом деле, синие цвета, связанные с сумеречным освещением, имеют более слабый эффект, чем белый или желтый свет эквивалентной яркости... Наши результаты показывают, что использование тусклого, холодного света вечером и яркого теплого света днем ​​может быть более полезным» – Доктор Тим Браун.

В заключение, исследователи сказали, что хотя желтый свет легче воздействует на глаза, он превращает тело в настоящий день и сбрасывает внутренние часы сна. К сожалению, они пришли к выводу, что нет очевидного решения этой проблемы, и лучший способ хорошо выспаться ночью – держаться подальше от электроники перед сном.
Wihar Источник:
mspoweruser.com
  • +3




  • Комментарии
  • ВКонтакте
  • Facebook
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Пользователи онлайн
Всего на сайте: 30
Пользователей: 0
Гостей: 30
Роботы: Yandex Mail Ru Google
+2  
Новостей: 2916
+0  
Комментариев: 626
+0  
Пользователей: 3352
ВКонтакте
Youtube-канал Подписывайся!