Windows 11 пожирает всю оперативку? Как это исправить!

Windows 11, как и любая другая ОС, может тормозить, если ей не хватает оперативной памяти. И хотя сама система неплохо справляется с управлением, фоновые процессы, автозапуск программ, всякие визуальные эффекты и современные тяжелые приложения быстро съедают доступную память. А когда ее мало, комп начинает тупить: программы запускаются дольше, система подвисает, переключение между задачами затягивается, а диск постоянно работает, потому что системе приходится подгружать что-то из файла подкачки.

Сейчас цены на оперативку скачут, и апгрейд может вылиться в копеечку. Но не спешите тратиться! Есть куча способов оптимизировать Windows 11, чтобы она меньше требовала к себе внимания и работала плавнее. Главное — взять под контроль автозапуск, фоновые процессы, настроить систему и поумнее использовать приложения. Цель — не обламывать систему, а освободить лишнюю память, чтобы комп работал быстрее при повседневных задачах: серфинге в интернете, работе в офисе, легком творчестве и даже играх.

Вот как сделать так, чтобы Windows 11 не пожирала всю оперативку.

Начнем с малого: отключим программы, которые сами запускаются при старте компа. И заодно проверим фоновые процессы и некоторые системные службы.

Отключаем автозагрузку программ

Чтобы программы не стартовали вместе с системой и не жрали оперативку:

1. Откройте Параметры.
2. Перейдите в раздел Приложения.
3. Выберите Автозагрузка.

4. Отсортируйте список по "Влияние на автозагрузку" (Startup impact).
5. Отключите тумблеры у тех программ, которые явно сильно влияют на потребление памяти.

Важно! Отключайте только те программы, в которых вы уверены. Системные службы лучше не трогать!

После этих действий программы не будут запускаться в фоне при старте Windows, освобождая ресурсы для более важных задач.

Отключаем фоновые процессы для приложений

Некоторые приложения из Microsoft Store любят работать в фоне, даже когда вы их не используете. Это тоже может влиять на память.

Чтобы отключить фоновые процессы для таких приложений:

1. Откройте Параметры.
2. Перейдите в Приложения.
3. Выберите Установленные приложения.

4. Найдите нужное приложение, кликните на три точки справа и выберите Дополнительные параметры.

5. В разделе "Разрешения фоновых приложений" выберите Никогда.

Теперь выбранное приложение не будет работать в фоновом режиме.

Отключаем некоторые системные службы

Windows 11 запускает кучу фоновых процессов, которые вам могут и не понадобиться. Некоторые из них действительно важны, но есть и лишние. Их отключение может освободить память.

Внимание! Делайте это, только если точно знаете, что делаете. Иначе можно навредить системе.

Чтобы отключить ненужные службы:

1. Откройте Пуск.
2. Введите "Службы" и запустите одноименное приложение.
3. Найдите службу, которую хотите отключить (например, "Диспетчер печати", если у вас нет принтера). Кликните по ней правой кнопкой мыши, выберите Свойства.
4. Нажмите кнопку Остановить.

5. (Опционально) В поле "Тип запуска" выберите Отключена или Вручную.
6. Нажмите Применить.
7. Нажмите ОК.

Продолжайте так же выключать ненужные службы, чтобы снизить потребление памяти.

Оптимизация с помощью Microsoft PC Manager

Если у вас есть доступ к программе Microsoft PC Manager, то функция "Ускорение" (Boost) поможет снизить потребление памяти.

Чтобы освободить память с помощью PC Manager:

1. Откройте Пуск.
2. Найдите "PC Manager" и запустите его.
3. Перейдите на вкладку Главная.
4. Нажмите кнопку Ускорение (Boost).

Важно: Эта функция также очищает временные файлы, что тоже позитивно сказывается на производительности.

5. (Опционально) Нажмите "Настройка умного ускорения" (Set Smart boost).
6. Включите тумблер "Автоматическое ускорение" (Start boost setting), чтобы программа сама снижала потребление памяти, когда оно становится высоким.

7. Включите тумблер "Запускать Microsoft PC Manager автоматически при входе в Windows", чтобы программа запускалась и оптимизировала систему каждый раз.

После этих действий функция будет работать, освобождая память и улучшая производительность.

Удаляем ненужные приложения

Самый надежный способ не дать приложениям тратить ресурсы — удалить их вовсе. Удаление ненужных программ снижает фоновую активность, уменьшает нагрузку на память и освобождает место на диске.

Я уже рассказывал, как ограничить фоновые процессы и отключить автозапуск. Но некоторые программы могут снова включать фоновую активность после обновлений или настроены так по умолчанию. Поэтому удаление тех программ, которыми вы не пользуетесь, — самый надежный вариант.

Это касается и тяжелых приложений. Если какая-то программа постоянно потребляет много памяти, а есть более легкая альтернатива с похожим функционалом — меняйте ее. На системах с ограниченной памятью это даст заметное улучшение.

По возможности, отдавайте предпочтение "родным" приложениям Windows 11. Многие новые приложения — это, по сути, обертки для веб-сайтов. Они удобны разработчикам, но часто жрут гораздо больше памяти, чем нативные аналоги.

Яркий пример — WhatsApp для Windows 11. Meta заменила нативное приложение на версию, основанную на веб-технологиях. Многие жалуются, что она потребляет значительно больше памяти. Так что выбор нативных приложений или удаление неэффективных — прямой путь к лучшей производительности.

Чтобы удалить приложение:

1. Откройте Параметры.
2. Перейдите в Приложения.
3. Выберите Установленные приложения.

4. Найдите приложение, кликните на три точки и выберите Удалить.

5. Подтвердите удаление.
6. Следуйте инструкциям на экране.

Повторите это для всех программ, которые вам не нужны.

Прогоняем вирусы и нежелательное ПО

Если вдруг обнаружили, что память стала использоваться гораздо больше обычного, причина может быть в вирусе или другом вредоносном ПО.

В этом случае лучше всего провести полное сканирование с помощью Защитника Windows или другого антивируса.

Чтобы проверить систему на вирусы и удалить их:

1. Откройте Пуск.
2. Найдите "Безопасность Windows" и запустите приложение.
3. Перейдите в Защита от вирусов и угроз.
4. Выберите Параметры сканирования.

5. Выберите Полное сканирование.
6. Нажмите Сканировать.

После сканирования антивирус удалит все найденные угрозы. Если полное сканирование не помогло, можно попробовать офлайн-сканирование.

Обновляем систему и драйверы

Иногда проблемы с памятью могут быть вызваны ошибками в операционной системе. И хотя обновления иногда могут принести проблемы, они также исправляют ошибки и дыры в безопасности. Поэтому важно держать Windows 11 и драйверы в актуальном состоянии.

Обновления системы

Чтобы скачать и установить обновления:

1. Откройте Параметры.
2. Перейдите в Центр обновления Windows.
3. (Опционально) Включите опцию "Получать последние обновления, как только они будут доступны".
4. Нажмите Проверить наличие обновлений.

После этого система скачает и установит все доступные обновления.

Обновления драйверов

Чтобы скачать и установить обновления драйверов:

1. Откройте Параметры.
2. Перейдите в Центр обновления Windows.
3. Выберите Дополнительные параметры.

4. Нажмите Необязательные обновления в разделе "Дополнительные параметры".

5. Выберите доступные обновления драйверов (если есть).

Примечание: Здесь будут показаны только те драйверы, которые доступны через Центр обновления Windows. Если ничего нет, значит, для вашего устройства обновлений нет.

6. Нажмите Скачать и установить.

После этого система применит обновления, которые должны помочь с использованием памяти.

Также можно проверить сайт производителя вашего оборудования для скачивания драйверов вручную.

Обновление приложений из Microsoft Store

Чтобы обновить приложения из магазина:

1. Откройте Microsoft Store.
2. Перейдите во вкладку Загрузки в левом нижнем углу.
3. Нажмите Проверить наличие обновлений.

Все доступные обновления скачаются и установятся. Для приложений из других источников проверяйте обновления внутри самой программы или на сайте разработчика.

Игровой режим Xbox Full Screen Experience

На портативных игровых ПК можно освободить до 2 ГБ оперативной памяти, переключившись в режим рабочего стола с помощью Xbox Full Screen Experience.

В Windows 11 версия 25H2 эта функция превращает обычный рабочий стол в интерфейс, оптимизированный для геймпадов, чтобы запускать игры. Система скрывает стандартный рабочий стол и запускает полноэкранную версию приложения Xbox, минимизируя потребление ресурсов за счет отключения Проводника Windows и ненужных фоновых процессов.

Изначально эта функция была доступна на ASUS ROG Ally, но потом распространилась и на другие устройства. Microsoft планирует расширить ее применение.

Чтобы включить Xbox Full Screen Experience на вашем портативном игровом ПК:

1. Откройте Параметры.
2. Перейдите в Игры.
3. Выберите Полноэкранный режим (Full Screen Experience).

4. В настройке "Выберите главное приложение" выберите Приложение Xbox.
5. Включите тумблер "Входить в полноэкранный режим при запуске".

6. (Опционально) Включите "Показывать подсказки специальных возможностей в представлении задач".
7. Перезагрузите ваш портативный ПК.

После перезагрузки система запустится в режиме, похожем на консоль, с полным экраном приложения Xbox, что снизит нагрузку на память.

Оптимизируем браузер

Браузер — один из главных пожирателей оперативной памяти. Но это не всегда его вина. Потребление памяти зависит от того, что отображает сайт: картинки, видео, реклама, сложные скрипты. А если открыть много вкладок, поставить кучу расширений или держать веб-приложения в фоне, то память быстро закончится.

Производители браузеров постоянно работают над оптимизацией, и некоторые из них более экономны. Например, Microsoft Edge считается менее требовательным благодаря функциям приостановки неактивных вкладок и ограничению фоновой активности.

Я не заставляю вас менять браузер, но выбор может повлиять на общую производительность.

Если вы пользуетесь Edge, то можете настроить его так, чтобы он меньше требовал памяти: включите функции контроля ресурсов, спящие вкладки или режимы эффективности. Также не помешает отключить фоновый режим, чтобы браузер не продолжал работать и тратить память после закрытия.

Кроме того, регулярно проверяйте и удаляйте ненужные расширения, ограничьте количество открытых вкладок и закрывайте сайты, которые уже не используете. Все это поможет держать потребление памяти под контролем.

Настраиваем Microsoft Edge

Чтобы включить контроль ресурсов в Edge:

1. Откройте Microsoft Edge.
2. Нажмите Alt + F для открытия меню.
3. Выберите Параметры.
4. В левой панели перейдите в Система и производительность.
5. Нажмите на вкладку Режим работы в фоновом режиме.
6. Отключите тумблер "Автоматический запуск", чтобы браузер не загружался в фоновом режиме при старте.

7. Отключите "Продолжать работу фоновых расширений и приложений после закрытия Edge", чтобы снизить потребление памяти, когда браузер закрыт.
8. Снова перейдите в Система и производительность.
9. Нажмите Производительность.
10. Включите тумблер "Экономия ресурсов с помощью спящих вкладок", чтобы неактивные вкладки "засыпали" через определенное время.

11. Установите время, через которое вкладки будут уходить в спящий режим (например, 15 минут), чтобы быстрее экономить ресурсы.
12. (Опционально) Включите "Включить детектор производительности", чтобы он помогал выявлять проблемы с вкладками.
13. Включите "Включить контроль ресурсов", чтобы ограничить, сколько памяти браузер может использовать.
14. Установите, какой объем памяти браузер может использовать, но помните, что это может повлиять на скорость.
15. Выберите Всегда в настройке "Когда контролировать ресурсы".

После этих настроек вы заметите, что Microsoft Edge стал потреблять меньше памяти.

Удаляем расширения браузера

Удалить расширения из Microsoft Edge:

1. Откройте Microsoft Edge.
2. Нажмите Alt + F.
3. Выберите Расширения и затем Управление расширениями.
4. Нажмите кнопку Удалить у расширения, которое потребляет слишком много памяти.

5. Еще раз подтвердите удаление.

Продолжайте удалять другие расширения, если они потребляют много ОЗУ.

Если не знаете, какое расширение "жрет" память, откройте меню Edge, выберите "Другие инструменты", а затем "Диспетчер задач браузера".

Нажмите на вкладку "Память", чтобы отсортировать расширения по потреблению памяти, и так вы сможете определить, какое из них удалить.

Ищем приложения, потребляющие много ОЗУ, через Диспетчер задач

Если не знаете, какие приложения и процессы потребляют больше всего ресурсов, используйте Диспетчер задач.

1. Откройте Пуск.
2. Найдите "Диспетчер задач" и запустите его.
3. Перейдите на вкладку Процессы.
4. Нажмите на заголовок "Память", чтобы отсортировать все запущенные программы.
5. Посмотрите, какие приложения находятся вверху списка.

Теперь вы знаете, какие приложения потребляют больше всего системной памяти.

Стоит отметить, что браузеры вроде Google Chrome и Microsoft Edge часто оказываются в топе, потому что каждая вкладка запускается как отдельный процесс. Вы можете нажать на стрелочку рядом с названием приложения, чтобы увидеть разбивку этих подпроцессов.

Это также поможет определить расширения, потребляющие много ресурсов. В Edge это видно, а вот в Chrome, например, детали расширений в Диспетчере задач не отображаются.

Чистая установка Windows 11

Если после всех этих настроек проблема с высоким потреблением памяти так и не решилась, возможно, стоит сделать чистую установку Windows 11. Это поможет начать с нуля и избавиться от проблем с производительностью и ошибками, связанными с памятью.

Инструкции по чистой установке Windows 11 помогут вам подготовить устройство, создать установочный носитель, провести установку и настроить систему после нее.

И напоследок: я понимаю, что сейчас апгрейд оперативной памяти — не самое приятное занятие из-за цен. Но это все равно самый эффективный способ, если ваша система это позволяет. Хотя Windows 11 требует минимум 4 ГБ ОЗУ, для комфортной работы и игр рекомендуется иметь хотя бы 16 ГБ.

Управление оперативной памятью в Windows 11 — это не магия, а скорее искусство. Применяя эти советы, вы сможете освободить ценные гигабайты и заставить ваш ПК работать быстрее и плавнее. Не забывайте про регулярные чистки и обновления, и система скажет вам спасибо!